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2016年10月

第2回 かけっこ教室開催のお知らせ

前回開催した「早くなる!相沢流かけっこ教室」
参加してくださった小学生たちからは非常に好評でした!

そしてついに2回目の開催が決まりました!!

今回も無料開催なので、皆さま気軽にお問い合わせください。


 

場所 : Green Room せかんどはうす (Green Room北柏整骨院となり)
       
   柏市根戸467-28

日時 : 平成28年 11月13日(日)
       ①11:00~ ②13:00~

対象 : 小学生 (保護者同伴)

定員 : 各回 10名

持ち物 : 運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物


 

「かけっこ」はすべてのスポーツの基礎となる動きです。

速く走るための、ちょっとしたコツをお伝えします。


 

~ 講師 相沢裕樹 ~ (Green Room北柏整骨院 副院長)

中学生時代補欠にすらなれなかった自身が、独自の理論と方法で

タイムを伸ばし100mを11秒(50m 6秒0)で走った経験をもつ。

自身の経験と医療の知識を活かし、現在はトレーナーとして選手や

チームをサポートしている。

 

~問い合わせ先~

Mail : mrtysk23@gmail.com

Tel  : 080-4434-6607

参加希望者の方は下記内容を明記した上、メールかお電話にてお伝え下さい。

(1)お子様のお名前 (2)学年 (3)ご連絡先

2015312131921.jpg

【9月】 柏の葉整骨院スタッフブログ【秋のおすすめスポット☆】

こんばんは。
今月ブログ担当の石和です(^o^)
 
徐々に秋らしい涼しさになってきましたね!もみじ
 
 
最近は、季節の変わり目でもあり、台風も多かったりで気圧の変化などにより風邪を引かれている患者様も増えてきました。
 
皆様お気をつけくださいショボーン
 
 
 
 
 
さて、今回は『秋の気になるスポット』について2つオススメを書きたいと思います!(番外編もあり。笑)
 
 
 
まずは、スポーツの秋ということもありますので‥GreenRoomのトレーニングジムである『T-REVO』!!
 
先日T-REVOで患者様のトレーニング見学をさせていただきました!
 
 
 
 
画像は、腰痛予防のトレーニングの一部!
 
 
動きのチェックや腸腰筋トレーニングなど、少しの時間でもじんわりと汗をかいてしまう内容でした!
 
患者様に後日聞いてみると、翌日には筋肉痛があったようです!
 
 
実際には筋肉があるのに上手く使えていないだけで、ちゃんと働きかけるようにすると、本来の筋肉の働きを取り戻してくれる。
そうなることでスポーツパフォーマンスが上がったり、日常生活でも効率よく動けたりするんです!!
 
 
私も以前にx-bodyは受けたので、今度はパーソナルトレーニングを受けてみたいと思います
 
 
 
 
 
 
 
 
 
気になる方は当院のスタッフ、もしくはT-REVOにお問い合わせ下さい!
 
 
上矢印ホームページはこちらをクリック!
 
 
 
 
 
そして、
秋の気になるスポット2つ目は‥
 
現在柏の葉に建設中の『柏の葉T-SITE』 !!
 
 
ライフスタイル提案型の複合商業施設で、あの代官山のオシャレ蔦屋さんの2号店?らしいですよキラキラ
 
 
 
 
上矢印こちらのURLにさらに詳しく情報が載ってます!
 
 
 
 
予定では本日9/30にオープン予定だったようですが、工事が遅れているようでただいまこんな感じ。
 
日にちはわかりませんが、今年秋にオープンとの事なので楽しみです爆笑
 
 
 
 
 
 
 
そしてこちらは番外編星
柏の葉MOVIX』
 
 
 
 
 
 
 
先月に神谷先生が映画について書いていましたので、私はズートピアとペットは観てきました!と報告したかっただけです。笑
申し訳ございません。笑い泣き
 
 
両方ともホッコリな映画ですが、愛や哀しみ、差別など‥色々なメッセージが込められている感じがしました。観る価値アリですよ!
 
 
 
こんな感じで、オススメスポットの紹介でした。
 
皆様のオススメスポットも是非教えてくださいニコニコ
 
 
 
 
以上、石和でした。

 

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