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2014年4月

酸素カプセルの利用例

みなさんこんばんは!!

まだまだアスリートの浅野ですチョキ



3月30日(日)、佐倉朝日健康マラソンに参加して来ました走る人DASH!

約1年ぶりのフルマラソンですニコニコ

 

今年はいつも以上に練習が出来ましたし、今回も3日前から

酸素カプセルに入り、疲労も回復させてきましたキラキラ

なので、今回こそは3時間切るぞビックリマークとかなり意気込んで

臨みましたメラメラ


 

そして大会当日、今回もあいにくの天気で、スタート時は雨は

降っていませんでしたが25キロ過ぎくらいから雨が降ってきて

気温もどんどん下がって最悪の状況になってしまいました雷



そして…



いつも通り、30キロ過ぎて足がつりましたショック!



それからは走って歩いての繰り返しあせる


最終的には3時間16分29秒でゴールしましたフラッグ



患者さんも数多く参加しておりましたし、応援にも来てくれたので

なんとか目標を達成したかったですが残念ですガックリ


 

ちなみにこれは応援してくれた患者さんですひらめき電球

20144100835.JPG
 

寒い中、応援いただき本当にありがとうございましたにひひ


 

3時間は切れませんでしたが、年々記録はよくなっていますチョキ

おそらくこのペースでいけばあと2回くらい走れば3時間切れると思います音譜


今度は楽トレで体幹を強化して臨みたいと思います柔道



ちなみに次回は5月4日(日)、春日部大凧マラソンでハーフマラソンに

参加しまーす走る人DASH!

 

 

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